Volim mlijeko – stranica o važnosti konzumacije mlijeka

Kako ostati zdrav i vitak poslije četrdesete?

Pravilna i uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost koja uključuje više kretanja, manje sjedenja s minimalno 150 minuta tjedne tjelesne aktivnosti, duljina i kvaliteta sna, ograničena konzumacija alkohola te prestanak pušenja, neke su od osnovnih odrednica koje mogu utjecati na zdravlje i dugovječnost…

Saznajte više