Dok ulazimo u dane u kojima svjetlost blagdana ispunjava naše domove, pred nama je broj posvećen onome o čemu se najviše brinemo – zdravlju naših žena, majki, kćeri i baka, ali i odgoju najmlađih koji od ranih koraka uče o hrani, brizi i vrijednostima doma. U tom blagdanskom ozračju s ponosom vam predstavljamo najnoviji broj časopisa Mlijeko i ja ( https://bit.ly/4pfW3G ) koji možete pronaći od danas – 04. prosinca 2025. u tjedniku Gloria.
Prosinac nas uvijek podsjeti na nježnost zajedništva. Na mirise koji nas vraćaju djetinjstvu. Na radost djece koja s nestrpljenjem čiste čizmice i na tihe pripreme roditelja – ponajviše majki – koje žele da svaki detalj bude ispunjen ljubavlju, ali i brigom za zdravlje obitelji. Upravo zato ovim brojem povezujemo najvažnije teme ženskog zdravlja s praktičnim savjetima za obitelji u blagdanskom razdoblju.
U središtu našeg zanimanja u ovom se broju nalaze se žene i njihove posebne nutritivne potrebe – od puberteta, preko odrasle dobi, trudnoće i majčinstva, sve do menopauze. Donosimo stručne članke o ulozi mliječnih proizvoda u hormonalnoj ravnoteži, zdravlju kostiju, očuvanju kolagena i mentalnom zdravlju. Naše autorice jasno savjetuju kako pravilna prehrana može biti saveznik žene u svakom životnom razdoblju, osobito u razdobljima kada se tijelo mijenja, a zdravstvene potrebe rastu.
Ne zaboravljamo ni djecu – jer zdravo dijete počinje uza zdrave navike koje se oblikuju u krugu obitelji. Posebno ističemo važnost prehrambenog odgoja, blagih i jasnih poruka o hrani, te ulogu roditelja kao uzora. U vrijeme Svetog Nikole i Božića, kada je lako prepustiti se obilju slatkiša, podsjećamo na moć malih, ali vrijednih izbora: voće, orašaste plodove, domaće kekse i, dakako, mliječne proizvode koji potiču zdrav rast i razvoj.
U ovom broju očekuju vas i nutritivno bogate blagdanske ideje, zanimljive priče, stručni savjeti, kao i razgovor s iznimnom umjetnicom Vandom Winter, koja nas podsjeća kako se strast, rad i briga o sebi mogu skladno ispreplesti.
Neka vam ovi blagdani donesu mir, zdravlje i obilje toplih trenutaka. Neka vas nadahnu da hranom njegujete ne samo tijelo, nego i odnose, tradiciju i radost zajedništva.
Hvala vam što i dalje rastemo zajedno – broj po broj, priču po priču.
